O melhor conselho na compra de uma bicicleta é definir um orçamento, cumpri-lo e não ficar endividado quando chegar a hora de fazer o upgrade de sua mountain bike. Nós somos grandes fãs da parte mais importante da mountain bike: curtir o passeio!
Quem tem hérnia de disco pode andar de bike?
POR BERNARDO SAMPAIO, FISIOTERAPEUTA E DIRETOR CLÍNICO DO ITC VERTEBRAL E DO INSTITUTO TRATA, UNIDADES DE GUARULHOS. A hérnia de disco pode afetar a coluna vertebral e é responsável por dores na região das costas. A doença pode até ser limitante, mas será que a prática de uma atividade simples, como andar de bicicleta, pode … Ler mais