Quem é a sua inspiração no ciclismo? Grandes atletas sempre deixam ótimos exemplos a serem seguidos, e não podia ser diferente no ciclismo.
Dicas de Pedal
As principais competições de ciclismo no Brasil
De repente você sente que precisa de uma atividade física, compra uma bike para pedalar aos finais de semana, e quando percebe já está indo trabalhar e planejando viagens sob as duas rodas da magrela.
As principais competições internacionais de ciclismo
Só quem é apaixonado por ciclismo sabe a emoção e a adrenalina que a vida sob duas rodas proporciona, não é mesmo?
Aplicativos ideais para quem ama pedalar
A tecnologia revolucionou o cotidiano da sociedade e isso vale também para o mundo do ciclismo. Se você gosta de pedalar e quer utilizar a tecnologia a seu favor, confira a seguir uma lista com os principais aplicativos que podem te ajudar.
Conheça os melhores roteiros nacionais de cicloturismo
O Brasil é cheio de belas paisagens, maravilhosos destinos turísticos e muita natureza. Já pensou em conhecer tudo isso pedalando? Ter tempo para observar árvores e escutar pássaros, expandir os limites do próprio corpo e se libertar de trânsito, responsabilidades profissionais e internet.
Como a bicicleta pode tirar crianças do sedentarismo
A falta de exercícios físicos pode ser muito prejudicial à saúde em qualquer idade, até mesmo para crianças que já são naturalmente mais ativas. No entanto, vale destacar que atividade física é diferente de exercício físico.
Conheça os melhores roteiros internacionais de cicloturismo
O cicloturismo é uma forma divertida de conhecer novas cidades, reunindo amigos e familiares em uma viagem emocionante feita sob duas rodas.
Saiba os direitos e deveres do ciclista
As bicicletas são uma ótima forma de praticar atividade física e, além disso, são uma forma de transporte em constante crescimento.
Ciclismo no combate à obesidade
A obesidade vem crescendo de forma rápida em todo o mundo, sendo considerado por alguns como a nova epidemia mundial. Uma alimentação baseada em alimentos industrializados e um estilo de vida sedentário são as maiores causas desse problema. Para fugir da obesidade é importante combinar uma alimentação saudável com a prática de atividades físicas, com destaque … Ler mais
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A falta de exercícios físicos pode ser muito prejudicial à saúde em qualquer idade, até mesmo para crianças que já são naturalmente mais ativas. No entanto, vale destacar que atividade física é diferente de exercício físico. O primeiro termo se refere a qualquer movimento feito pelo corpo humano que gaste energia, como tarefas simples do … Ler mais