Existem diversas medidas de quadros de bicicletas, que devem se adaptar a a suas medidas. tanto com relação a altura como a medida interna de sua perna,
Confira na tabala abaixo o tamanho ideal do quadro da bicicleta, de acordo com sua altura e medida interna da perna:
HOMENS:
| CICLISTA | QUADRO | |
| Altura | Medida interna da perna | Tamanho |
| 1,50 a 1,60 m | 71 – 73 cm | 13 a 15 |
| 1,55 a 1,65 m | 14 a 16 | |
| 1,60 a 1,70 m | 73 – 76 cm | 15 a 17 |
| 1,65 a 1,75 m | 76 a 78 cm | 16 a 18 |
| 1,70 a 1,80 m | 78 a 81 cm | 17 a 19 |
| 1,75 a 1,85 m | 81 a 83 cm | 18 a 20 |
| 1,80 a 1,90 m | 83 a 86 cm | 19 a 21 |
| 1,85 a 1,95m | 86 a 88 cm | 20 a 22 |
| 1,90 a 2,00 m | 88 a 91 cm | 21 a 23 |
| acima de 2,00 m | 23 | |
MULHERES:
| CICLISTA | QUADRO | |
| Altura | Medida interna da perna | Tamanho |
| 1,25 a 1,55 m | 66 – 71 cm | 13 e 14 |
| 1,55 a 1,65 m | 71 – 73 cm | 14 e 15 |
| 1,60 a 1,70 m | 73 a 76 cm | 15 e 16 |
| 1,65 a 1,75 m | 76 a 78 cm | 16 e 17 |
| 1,70 a 1,80 m | 78 a 81 cm | 17 e 18 |
| 1,75 a 1,85 m | 81 a 83 cm | 18 e 19 |